Co to jest masaż relaksacyjny?

Masaż relaksacyjny to zabieg oparty na masażu klasycznym. Polega na doborze odpowiednich sekwencji i chwytów. Ruchy wykonywane przez masażystę powinny być powierzchowne, powolne, spokojne, miękkie , płynne, – delikatne głaskanie, rozcieranie i ugniatanie. 

Jaki jest cel?

Celem tego masażu jest redukcja napięć mięśniowych, odprężenie ciała, redukcja bólu miejsc newralgicznych takich jak szyja , kark czy barki, poprawa krążenia krwi i przepływu limfy oraz wyciszeniu emocjonalnym osoby masowanej. 

Dla kogo jest przeznaczony?

Masaż ten przeznaczony jest dla każdego, kto potrzebuje odpoczynku, odprężenia i ukojenia nerwów. Masaż jest jedną z najbardziej popularnych metod łagodzenia stanu nadmiernego napięcia psychofizycznego, określanego jako stres. Ogrom bodźców zewnętrznych może negatywnie oddziaływać na nasze życie i samopoczucie.

Regularny masaż relaksacyjny może uwolnić nas od nadmiernego napięcia, co ma wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na właściwą postawę i wygląd.  

Wskazania do masażu relaksacyjnego :

• zmęczenia fizyczne ciała 
• słaba odporność na infekcje i choroby 
• przewlekły stres 
• potrzeba zresetowania się psychicznie 
• przykurcze mięśniowe, ból
• przykurcze mięśniowe 
• ograniczenie ruchomości 
• pojawienie się sztywności 
• bóle kręgosłupa 
• przewlekłe zmęczenia mięśni 
• siedzący tryb życia lub pracy 
• depresja 
• zaburzenia krążenia limfy 

Praca z  ciałem i jego energią ma ogromny wpływ na psychikę i sposób funkcjonowania w domu, pracy w środowisku, znacząco zmienia spojrzenie na życie.

Umów się na wizytę – tel. 602 473 223