Co to jest masaż relaksacyjny?
Masaż relaksacyjny to zabieg oparty na masażu klasycznym. Polega na doborze odpowiednich sekwencji i chwytów. Ruchy wykonywane przez masażystę powinny być powierzchowne, powolne, spokojne, miękkie , płynne, – delikatne głaskanie, rozcieranie i ugniatanie.
Jaki jest cel?
Celem tego masażu jest redukcja napięć mięśniowych, odprężenie ciała, redukcja bólu miejsc newralgicznych takich jak szyja , kark czy barki, poprawa krążenia krwi i przepływu limfy oraz wyciszeniu emocjonalnym osoby masowanej.
Dla kogo jest przeznaczony?
Masaż ten przeznaczony jest dla każdego, kto potrzebuje odpoczynku, odprężenia i ukojenia nerwów. Masaż jest jedną z najbardziej popularnych metod łagodzenia stanu nadmiernego napięcia psychofizycznego, określanego jako stres. Ogrom bodźców zewnętrznych może negatywnie oddziaływać na nasze życie i samopoczucie.
Regularny masaż relaksacyjny może uwolnić nas od nadmiernego napięcia, co ma wpływ nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na właściwą postawę i wygląd.
Wskazania do masażu relaksacyjnego :
- zmęczenia fizyczne ciała
- słaba odporność na infekcje i choroby
- przewlekły stres
- potrzeba zresetowania się psychicznie
- przykurcze mięśniowe, ból
- przykurcze mięśniowe
- ograniczenie ruchomości
- pojawienie się sztywności
- bóle kręgosłupa
- przewlekłe zmęczenia mięśni
- siedzący tryb życia lub pracy
- depresja
- zaburzenia krążenia limfy
Praca z ciałem i jego energią ma ogromny wpływ na psychikę i sposób funkcjonowania w domu, pracy w środowisku, znacząco zmienia spojrzenie na życie.
Umów się na wizytę – tel. 602 473 223
Dodaj komentarz